皆様、こんにちは!比較的気持の良いお天気が続いていますが、昼夜の寒暖差に身体が疲れていないでしょうか??
さて、昨日21日に、わたしの町の保健室を開催しました♪
今回は、れんげの里の2Fに新しく造られたラウンジで開催!!
内容は先月と同じく「フレイル予防」についてのお話を中心に、介護予防体操も行いました★
開催場所となったれんげの里の2Fラウンジには沢山の本が置いてあり、地域の方もふらっと立ち寄って頂ける場所になっていますので、是非お気軽にお立ち寄りください!
日当たりが良くて、とても素敵な場所ですよ☆彡
次回の保健室は、11月18日(水)14時から!中曽根公民館で開催致しますので、是非お越し下さい♪
(テーマは「フレイル予防についての講話と介護予防体操」です)
