9月わたしのまちの保健室を開催しました

みなさんこんにちは😊

今月のわたしのまちの保健室は中曽根公民館で小田原市健康づくり課保健師の方に来ていただき、

健康講話と血圧・足指力測定を行いました！

参加者の皆さん順番に測定を行い、待ち時間には脳トレプリントを行いました。

首や足指のストレッチや、足指で新聞を丸められるかにもチャレンジしました！

なかなか難しかったです😓

テレビを見ながらでも新聞丸めはできるので、ぜひ「ながら運動」で足指力アップを目指したいですね！